沈唐 我懂你諮詢

都已經2020年了，台積電今天收盤股價也來到歷史新高424元，沈唐老師為何重提《從0到1》？！

今天不是書摘，而是分享這本書裡面有一個重要觀點。
書封面開宗明義即寫「打開世界運作的未知祕密，在意想不到之處發現價值」。
我相信許多同學們對於這一本《從0到1》不陌生，2014年在台出版之後立刻成為暢銷書，但是對於「這世界運作的未知祕密」，你究竟讀懂了多少？

今天，是我打針停經的第三個月，形於外依舊沉著內斂，但是內在情緒有些陰晴不定，好像人間四月天，笑響點亮了四面春風，轉眼無助一場空。

我在情緒的起落之間感受荷爾蒙分泌逐漸下降，也因為終於能夠照見五蘊皆空，對任何人事物都不易心動，知道自己的雌激素應該是減少了。

那麼，我是怎麼捱過睡不著的夜晚，以及情緒抑鬱的時候，又如何自處呢？！

在家工作，你會覺得孤獨與疏離嗎？

一個人的時候，你是不是會有焦慮、煩躁、不安，又覺得都沒有人懂你的感受，而感到對一切都好厭煩...

老師最近也會有這樣厭世的心境，但不是誰讓我不好過，而是進入更年期的緣故。
因為宿疾子宮肌瘤反覆復發，自費施打柳菩林（Leuplin），降低體內雌激素，讓自己不要這麼有女人味，而一旦停經，一般女人要經歷三五年的更年期症狀，我在二個月之內全部來襲。

【學習完ICU「潛意識溝通工作坊」，國泰金控 處長 林雅慧小姐的課後分享】

圖/文 林雅慧

以下文字，由《理財周刊》記者 唐煒哲 先生，在上完沈唐老師2019/06/23【潛意識溝通工作坊】課程之後，於ICU諮詢師群組裡面發佈的學習心得分享。

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上完沈唐老師的我懂你，我覺得沈唐老師非常的有邏輯，除了告訴我們命理還有一些依據，也告訴我們為何算命會準確，這讓我想起，很多時候我們都是用自己的思維做事。

我現在回想起來，以前有一個直覺性的想法，那都是自己的潛意識，因為這樣所以做這件事情，我們也更快速，但人們常常懷疑自己，我不可能做到，我覺得好難，會不會是我想太多，所以我們常被困在一個思維自己框架住自己。

小時候如果我花很多時間在鏡子前打理自己的頭髮與穿著，我媽與弟弟總是會對我說：「會在意妳長相的只有妳自己啦！」

所以我會活得輕鬆自在，其實真的是拜家人所賜。

是他們教我不要這麼「看重自己」。
因為「會在意你的長相的只有你自己啊！」
「會在意你表現不得體的只有你自己啊！」
「會耿耿於懷糾結在錯誤事件裡的只有你自己啊！」

寂寞不是病，但長期深感寂寞，可能導致各種疾病出現，甚至早逝，就像慢性中毒一樣。

我就是一個人寂寞且孤獨地在陽明山上的農舍長大。雖然現在已經結了婚，也有自己的孩子與朋友，在外人看起來我並非獨居或離群寡居者，但這麼多年下來，我仍然必須對抗發自內心的寂寞感。

我和前夫是協議離婚的，理由是個性不合，也因為彼此沒有子女，所以分得簡單乾脆。

剛離婚時，我們還會像朋友一樣見面，閒聊一些家裡的事，他一直很關心我，也真心希望我過得好。

每次看到他，都會有一點難過想哭的感覺，我知道那已經不是愛情了，而是一種捨不得，總覺得他是一個好男人，可惜我們不適合。

老師：如果妳深愛的人只剩下兩年可以活，妳會選擇留在他身邊，還是轉身離開？

會這樣問，是因為我面臨了這個問題。

我念大一時認識了男友，當時他念研一，我們開始交往，並認定彼此是結婚對象。等我大四畢業的時候，他也剛好退伍準備出社會工作。

圖/文 沈唐CandyShen

在向同學們說明ICU圖卡「10」的真諦就是「要順其自然，一切都是最好的安排」時，有一位同學說，這樣是否也太消極了？人生不就是要奮力一搏嗎，怎麼凡事都順其自然！

圖/文 沈唐CandyShen

焦慮小姐是誰？可能是我，可能是你。

不知道從什麼時候開始，她很容易因為外在環境變化或是外人眼光的評判，而感到緊張與神經兮兮，這與她淡定從容的外表，南轅北轍。