我們許多人，一生都在追求能夠實現自我意志，但在現實生活中，真的容易做到嗎？
如果你覺得自己被困住了，那又是誰困住了你呢?
在原生家庭的影響與社會化馴服的過程中，我聽過許多人描述大同小異的故事，多半是家人之間不經意的一個互動或言語，在當事人心中埋下一輩子的枷鎖陰影。
例如，你曾經非常喜歡跳舞，總是在家人面前開心地手舞足蹈，直到不小心打碎母親的花瓶，母親沒有打你，她只是冷言冷語地說：「你亂跳什麼，不知道自己跳得很難看嗎？」
那一刻，你寧可母親揍你一頓，也不要這種言語的凌遲，從此在家裡你越來越少跳舞，甚至奔放的行為都變得拘謹起來，就只是因為母親在心情很壞時無心的一句斥責，你被她的評價桎梏了自己。
例如，高中時期明明你桌球打得很好，老師卻說：「球打得好又不能當飯吃」，於是你放下了自己的興趣回教室去念書，把老師的偏見內化成對自我的評價，逐漸你也失去在桌球上精益求精的切磋練習，是你限制了你自己。
還有許多限制性的信念：
「我覺得賺錢很累」、「沒有人會喜歡這樣的我」、「工作與興趣無法結合」...
這些限制性的信念，追本溯源，都是將別人的無心(或許也有善意或惡意)評價或作為，在自己內心像漣漪一般擴大纏繞，終至糾結自己。
所以我會建議你，任何評價，左耳進右耳出，不要留心上。
因為無論是讚美或是詆毀，那只是他們對你言行的理解。
我曾經好幾年都在台北華視大樓裡面辦公，每次開車停在忠孝東路/光復南路口的時候就會出現賣玉蘭花的老人。
一朵花20元，三朵花50元，我看心情以及手邊是否有零錢買，有次拿出一枚50元硬幣只買一朵花要對方找零錢，居然惹得對方不高興，說沒有零錢找就多丟給我兩朵花走了，當下也覺得莫名其妙。
我把這件事說給其他朋友聽，每個人的反應都不一樣：
有朋友說會把車停在路上，下車去理論，把錢要回來。
有朋友說以後都別買了吧，坑爹啊。
我自己是覺得遇到一件怪事，倒不影響買花的興致。
這就是每個人價值觀取向不同，所產生的不同影響。
由此也可以推論，別人對我們的評價，更多時候反映的是他們是誰，而不是我是誰。
就像我在創作這張圖卡，有朋友一眼看了就說你畫得好美喔！
我的圖卡早就創作好了，對方對於美的覺知在圖卡上產生投射，但不會讓我的圖卡變得更美。
也有人說這麼多支劍在旁邊，看起來好恐怖，對方對於恐怖的覺知在圖卡上產生投射，但不會讓我的圖卡變得更恐怖。
這就是真理，每一張圖片有多少價值我不覺得重要，畢竟這些都是外在的彰顯。
但創作過程中我讓生命得到了表達，延伸，甚至綻放，這些在內心深處的滋養，就像從文藝復興時代穿越古今載運而來的土壤，充滿久遠的人文芬芳啊！
所以說，出現「S8」的朋友們，我會建議你，任何評價，左耳進右耳出，不要留心上。
因為無論是讚美或是詆毀，那只是他們對你言行的理解。
你生命豐盛的流暢性，本就是由你來決定，這就是真自由！
CandyShen沈唐
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