圖/文 沈唐CandyShen
焦慮小姐是誰？可能是我，可能是你。
不知道從什麼時候開始，她很容易因為外在環境變化或是外人眼光的評判，而感到緊張與神經兮兮，這與她淡定從容的外表，南轅北轍。
每次她來，約好上午10點見面，電鈴幾乎分秒不差的響起，剛坐下還沒開口說她的故事，會先提醒你等等12點一定要走：『約好了朋友在101吃午餐』。她總是以這句話作為寒暄的結尾，正式話題的開始。
然後會要我把落地窗簾拉下來，她一直都不喜歡這個開闊的露臺，說是太袒露了，好像把一切都晾出來。
一切依她就緒。
焦慮小姐告訴我，她最近不焦慮了，很多事都看開，先生在外面還養了一個家，她知道也哭鬧好多年，今年先生死了，突然也沒什麼好計較了。
然後她準備去參加一個修行課程，問我好不好？！
我請她盲測選了一張圖，就是你們看到的這張「12」。
一個人在外太空，正在學習換個角度看這世界，跳脫出來看地球(脫離原有環境)，似乎終於可以喘一口氣。
人的意識狀態要改變，例如從夫妻情感的被背叛當中釋懷，並不容易。
真的要做，你必須要從原有的思想框架上整個跳脫出來，這可能需要一種更深層的意識狀態來處理，如同焦慮小姐面臨先生的死亡。
數百年前，哥白尼探討「天體運行」，對於太陽、地球與月亮的相對運動，這種恆星、行星、衛星的運轉軌跡今天我們視之為理所當然，當時的他卻能夠完全跳脫出奉為圭臬的「地球中心說」，而大膽提出了地球繞著太陽轉的「日心說」，為人類帶來完全不同的眼界。為什麼他可以？網路上哥白尼每一張照片的面相看起來都很焦慮執著，但我想他的思想是出離了。
處理情感創傷，得要再經歷一種重大思想的改變，站在一條完全不同的軌道上來看，把自己當作哥白尼，這容易嗎？！
非常難啊。
這麼多年來，我一直沒有宗教信仰，但對於各門各派的經典思想，卻一直興味盎然。
這是有原因的，畢竟各家大師的思想，很有意思，會啟動振動頻率，讓你不由自主想要親近，從中得到啟發與智慧，感受愉悅，甚至產生「出離心」。
出離心，就是不執著。出離了所有的執著，於是我們就自由了。
這樣就沒有任何人可以傷害我們，沒有任何事可以讓我生氣，我就解脫了。
如果你現在讀到一篇文章作者的立論讓你不爽，或是某位企業家說了一句不中聽的話讓你反感，那麼你還執著於一個相反的看法。
這個看法會讓你產生糾結，你也應該出離。
否則，你只是從一個思想跳脫出另一個思想，進入到另一個桎梏裡。
搭配ICU「12」這張圖，你可能會以為「出離」是要逃避人群，躲到外太空或是別人找不到我的地方去，好得到解脫。
真正擁有出離心的標準其實是，你可以隨時拋棄任何你熟悉的東西，你可以走出任何你習慣的場景，不會有猶豫，不再有不捨。
所以焦慮小姐其實不用特別去參與什麼修行活動，妳已經自由了。
我懂你I See You
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