沈唐 我懂你諮詢

 圖/文 沈唐CandyShen

因為工作的關係，我必須要閱讀Line與WeChat所傳來的訊息並且回覆，但通常無法太即時，而是盡可能一天一次性的完整回覆。

在這檢視訊息的過程中，常常會發現許多額外的信息量，有養身說明、心靈雞湯、勵志格言、漫畫笑話，這些當然也都是閱讀材料，但我發現，已讀就像沒讀一樣。

怎麼說呢？表面上我們收藏了這些內容，也花時間讀了，但事實上卻是一種虛耗，重點是還掌握不住自己的生命，時光一點一滴流逝在這些無謂的圖文短訊中。

有品質的生活，應該是要在這些濫讀的過程中，找回自己真正的生命時光。

你可以做些自己喜歡的事，增加生命的厚度，但如果無所事事就是你的最愛，我無話可說。

我是建議可以重新閱讀古老的經典，例如四書五經、唐詩宋詞，那些古人的智慧以現代角度來看，不得不懷疑「時空穿越」的可能性。

就像我在上一篇文章《時間真是一把殺豬刀嗎？》最後提到《金剛經》對於「現象」的解讀：「一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀」，以前看此文無感，覺得很一般，其實一般的是我，因為我只讀了表面的字，卻以為看懂了，其實都是皮毛，要見血肉還必須有更深刻的生活經驗才能達到，而現在居然可以用來與我所設計的ICU圖卡呼應，不免暗喜，這人生萬象，真像露水，也像閃電，來得時候被我們正好看見了，就好好欣賞一番，剎時消失了也不用感慨，你用這樣的心態來看待一切日常與ICU圖卡的各種訊息，就能夠用平常心對待了！

然後是我時常在介紹ICU圖卡時會提及的一句成語叫做「說曹操，曹操就到」用來解釋「共時性」Synchronicity的意涵，其實曹操也是一個很有意思的人，他用一生想在軍事與政治的歷史版圖上留名，卻在人生感嘆中把自己寫成了文學大家，現在我們口中常用的名句，多是出自於他：「對酒當歌，人生幾何」、「老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已」、「何以解憂，唯有杜康」…。每次用到他的句子，我在心裡就與他產生一種心領神會的連結，在時間的恆河裡，曾經捕獲這樣高貴的精神生命。

不要在無謂訊息裡浪費時間，能夠把寶貴生命與美好東西連結才真正值得。

所以分配好時間與精力來閱讀完整的經典，確實是經營美好生活的簡單第一步。

https://icucard.com/ 潛意識溝通學院 官網​​​​​​​

沈唐 我懂你